БОС-терапия для детей
БОС-терапия помогает детям стать спокойнее, внимательнее и увереннее

Современные дети живут в мире, где мозг постоянно перегружен — уроки, гаджеты, соревнования, тревожные новости, ожидания взрослых.
Даже если внешне ребёнок выглядит активным и весёлым, внутри его нервная система может быть в постоянном напряжении.

Со временем это проявляется как:

  • усталость и раздражительность;
  • трудности с концентрацией и памятью;
  • нарушение сна, тики, вспышки агрессии;
  • страхи и тревожность без видимых причин.

БОС-терапия помогает ребёнку научиться понимать сигналы своего тела и управлять ими — это как тренировка "внутреннего равновесия", которое остаётся с ним на всю жизнь.

Почему БОС-терапия эффективна для детей?

  • Используется в детских нейроцентрах и реабилитационных клиниках по всему миру.
  • Метод мягко тренирует нервную систему без нагрузки и медикаментов.
  • Эффект сохраняется надолго, потому что ребёнок осваивает навык саморегуляции, а не просто проходит курс лечения.

Как проходит занятие?

Ребёнок сидит в удобном кресле, к его телу подключаются датчики, которые считывают работу сердца, мышц, ритмы мозга, темп дыхания.

На экране — мультфильм, пейзаж или простая игра. Чтобы картинка двигалась или герой шёл вперёд, ребёнку нужно дышать правильно, расслабиться, сосредоточиться.

Так в игровой форме формируется навык саморегуляции — умение самостоятельно успокаиваться, концентрироваться и справляться со стрессом.

Сеанс проходит без боли, без медикаментов, под чутким сопровождением профессионального психолога, который объясняет, как тело реагирует на эмоции и как научиться его "услышать".

БОС помогает при:

  • нарушениях сна, частых пробуждениях, ночных страхах;
  • тревожности, страхах, эмоциональной нестабильности;
  • трудностях с концентрацией внимания, обучением;
  • синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
  • тиках, заикании, стрессовых реакциях;
  • повышенной утомляемости, школьных стрессах;
  • последствиях психотравм и адаптационных трудностей (новая школа, переезд, развод родителей).

С помощью БОС-терапии у ребенка развивается:

  • концентрация внимания;
  • самоконтроль и осознанность;
  • уверенность в себе;
  • эмоциональная устойчивость;
  • способность к расслаблению и восстановлению.

Как построена программа?

  1. Первичная диагностика — опрос родителей и ребёнка, тестирование на наличие и выраженность тревожности, особенностей внимания, адаптацию.
  2. Индивидуальный план занятий — 8–10 сеансов по 40 - 60 минут.
  3. БОС-тренинги — в игровой форме, с визуализацией и обратной связью.
  4. Промежуточная оценка — отслеживаем динамику и реакцию ребёнка.
  5. Итоговые тесты и рекомендации — обсуждение с родителями, рекомендации по поддержанию эффекта.

Стоимость:
1 сеанс, 60 мин. - 5 000 ₽
Курс из 5 сеансов - 23 000 ₽
Курс из 10 сеансов - 45 000 ₽
Стоимость первичной консультации с диагностикой - 5000 рублей, при покупке абонемента в день консультации - консультация проводится БЕСПЛАТНО.



Научная основа БОС-терапии
Ниже представлены обзоры на научные статьи и исследования, адаптированные для сайта www.prostobos.ru